Проблемы с весом после родов
 

Здравствуйте. Захотелось вот поделиться своей проблемой, хоть это и не смертельно но все же... До беременности я как-то и не уделяла особого внимания своей фигуре, была стройной, даже худоватой. Но вот после родов начались непонятные вещи, постоянно хочется есть, чувствую, что полнею прямо на глазах. Я привыкла до родов есть все что захочется и сейчас ни в чем себе не отказываю. Догадываюсь, что нужно составить свою собственную программу питания и т.п. А как это сделать не знаю. Хотя вот нашла недавно один сайт, по-моему вот этот testfigure.ru хочу попробовать, но вот все никак не решаюсь. Может вы что нибудь посоветуете дорогие женщины :sm01: