Прыщики на спине и груди

Девченки!не могу избавиться. они появляются и появляются.плечи, грудь, предплечья.они меня к тому же и раздражают. я их выдавливаю, а от этого их еще больше уже даже шрамики остаются.я как то слышала, что это какие-то стафилококи в организме.как побороть это.кстати на солнце, на море это проходит. кожа загорает, подсушивается и их нет. солярий боюсь у меня расположенность к щитовидке.вот