Рисовая диета - кто пробовал?
 

Самый простой способ поправить свое здоровье и похудеть на диете из риса использовать систему пяти объемов. Суть ее проста берете пять небольших банок или стаканов, кладете в каждую по две столовые ложки риса и заливаете 200 гр. чистой воды, и каждый день воду меняете. Так 4 дня, на пятый день утром берете первую баночку, воду сливаете, рис съедаете как есть, без варки, снова кладете в эту банку рис и заливаете водой, после чего ставите последней в вашем ряду. На следующий день точно также поступаете с банкой номер два, получается, что каждый день вы кушаете рис, отстоявшийся в разных водах 4 дня. Кто нибудь пробовал это делать?

Re: Рисовая диета - кто пробовал?
 

Ничего себе. никогда не слыхала о такой рисовой диете, а кроме этого риса есть можно все или нет, рис это единственная еда? Я сидела как то на такой моно-диете - отварной рис, без соли, просто на воде и овощные салатики, конечно быстро худеешь, но выдержать такую диету крайне сложно.

Re: Рисовая диета - кто пробовал?
 

Я никогда не слышал о таком виде. Наверное очень не вкусно когда кушаешь сырые рисы. Ну так можно попробовать съесть. Может и действительно будет очень хорошо помогать.

Re: Рисовая диета - кто пробовал?
 

Раньше, когда увлекалась диетами, прочла в каком-то журнале подобную, только там была система не пяти объемов, а четырех. Она меня заинтересовала, но на практике не попробовала. Что касается вкуса, то могу предположить, так как одно время ела просто запаренную гречку или рис, и практически не употребляла соль.

Re: Рисовая диета - кто пробовал?
 

Я не вижу ничего интересного в этой диете! Потому, что это очень мучительно употреблять один и тот-же продукт длительное время и думаю, что это неправильно. Лучше уж перейти на употребление большого количества овощей и фруктов и наверняка, что эффект будет намного лучшим, потому что эту байку кушать постоянно, то может привести к рвотным рефлексам!