Сон сколько Вам нужно времени на сон?
 

Сколько часов Вы спите в сутки? Как считаете - этого хватает для здорового сна?Высыпаетесь?Я сплю в среднем 9 часов в сутки, и такое ощущуние, что мне этого не хватает. Я не знаю, что делать.Ложусь спать в 10 часов вечера. В 7 утра - будильник. И я ели-ели поднимаюсь с кровати.Мне кажется, что раньше у меня такого не было, особенно в студенческие годы)))Но мне всего 26!!! Получается, что я просплю половину своей жизни! :lol: А как у вас со сном обстаят дела?