Пять килограмм это очень много. Особенно, если Вы весите меньше 70 килограмм, потому что это будет очень сильный стресс, сбросить такой большой вес. Вот если Ваш вес 150 кило, то тогда намного проще. Вам нужно будет провести полное голодание и тогда можно будет быстр сбросить лишний вес. Просто ничего не кушать и тогда уже сколько сбросите, то столько и сбросите.
Линейный вид
