ужин без колигидратов (углеводов)
 

девчат, у кого какие есть идеи , рецепты блюд (ужинов, обедов) без использования колигидратов. те без использования муки, картошки, макарон и их изделий, риса и др круп,вареной моркови,свеклы кукурузы.... т.е если готовить мясо, рыбу,колбасу то с чем???? у меня идеи отсутствуют кроме свежего салата и замороженных овощей на ум ни чего не идет....
вообще может есть у кого какие рецепты