вопрос к девушкам,следящим за фигурой:какие сладости самие низкокалорийные?
 

люблю сладкое до безумия, полностью от него отказаться ест-но нет сил...а толстеть желания нет...)

Re: вопрос к девушкам,следящим за фигурой:какие сладости самие низкокалорийные?
 

Если очень любите шоколад, то перейдите вместо сливочного и молочного, на темный горький. Вообще восточные сладости менее калорийные. Я ему зефир, пастилу, мармелад. Но если вы держите очень строгую диету, то в качестве сладостей употребляйте цукаты, сладкие сухофрукты.

Re: вопрос к девушкам,следящим за фигурой:какие сладости самие низкокалорийные?
 

Можно заменить сладости на сухофрукты, рахат лукум, финики, конечно да, темный горький шоколад он менее калориен и более полезен, еще леденцы в основном не так высококалорийны, как шоколадные конфеты, главное не употреблять все это в больших количествах и вреда никакого для фигуры не будет.

Re: вопрос к девушкам,следящим за фигурой:какие сладости самие низкокалорийные?
 

Тогда нужно переходит на овощи и фрукты, вот и будете кушать сладкое и не будете полнеть. Потому, что как говорят сколько овощи и фрукты не кушай, а от них никогда не поправишься. Поэтому можете хоть ими объедаться по самые уши. Конечно вначале может будет сложно, но потом привыкните и все будет хорошо.

Re: вопрос к девушкам,следящим за фигурой:какие сладости самие низкокалорийные?
 

Нужно кушать сухофрукты, потому что там много витаминов и практически нет никаких проблем с тем, что бы человек регулярно их употребляя мог поправиться. Поэтому я просто уверен, что Вам нужно выбрать именно этот вектор движения, все остальные не подходят, потому что приведут к такому варианту, который Вас никогда не устроит.