Вы озадачены лишним весом? Что вы едите? Не обманывайтесь!
 

Если вы ведете дневник съеденного ( учет качества, а не количества!!!)- у вас есть шанс.С помощью подобной РЕГИСТРАЦИИ ПИЩИ легко выявить причину неудачных попыток сбросить вес, в том числе полный провал-фиаско диетических подходов к проблеме похудения. Вы что сегодня/ вчера ели?Вы никогда не похудеете, взяв на вооружение "Калорийную" стратегию. Успех временный и не настолько впечатляющий.