Зависимость от сладкого
 

Мне зимой очень тяжело без сладкого обходится. Неоднократно пыталась идя на работу не покупать печеньки и шоколадки, но потом все равно ем (на работе народ добрый и накухне вечно что-то вкусненькое лежит). Знаю что вредно и для желудка и вообще. Пыталась заменить курагой, инжиром, не помогает. Что делать, не знаю В принципе, мой вес держится уже лет 8 (плюс-минус 2-3 кг), но мне бы сбросить 6-7кг. Если не ем сладкого, то в районе 11 часов начинает болеть голова.Посоветуйте, как найти выход из положения. А то скоро весна, хочется сбросить немного, а не поправляться