Здоровый образ жизни и питание

Девочки, хочу открыть тему о здоровом образе жизни и питании. Я, например, не употребляю спиртного и не курю. Стараюсь придерживаться режима и правильно питаться.Мне в этом плане повезло, мой муж в нашем городе известная личность и у нас много друзей. Есть друг лесник , у которого в лесу своя пасека и он нам дает мед, если бы вы знали, какой вкусный мед из диких цветов,никакой шоколад не сравнится.Также есть друзья, которые выращивают овощи, фрукты,живность.Заметила, что от качества питания зависит качество жизни.Как вы относитесь к этому вопросу?

Я за здоровый образ жизни и в частности питание обеими руками, стараюсь есть натуральные продукты, следить за своим рационом,но вот мед категорически не перевариваю.

Я сейчас занимаюсь арм спортом, постоянно сижу в тренажерном зале, питаюсь по рекомендациям тренера.

Только "за" за такой образ жизни.Молодец,так держать!

Если хотите открывать тему, то обязательно это делайте. Распространяйте информацию о здоровом образе жизни.

Я только за. Вы правильно делаете. Если будут в России такие как вы Россия давно бы разбогатела Людьми.

Ваш образ жизни мне очень нравится. И тоже попытаюсь сделать так как вы.