Здоровый сон или как вы спите
 

Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно Девочки, интересует такой вопрос, всегда ли вы высыпаетесь и как вообще спите. По себе заметила, что высыпаюсь только при открытом окне (в любое время года) и поднятых жалюзях. Если жалюзи опущены - не могу проснуться и чувствую себя весь день разбитой. Для меня полноценный сон - 8 часов. Если просплю 7 или 9 - день пропал. Тогда уж лучше 6. А вы?