по просьбам девочек выкаладываю "Зебру".диету эту я составила сама,она очень похожа на Английскую,но не такая суровая и отсидеть на ней можно без срывов. принцип-разнообразие!!!!!! а главное,что и не такaя длительная-всего 7 дней.мой результат на зебре -3кг. я довольна. если кому еще понравится буду рада!1 день -белковый2 день- разгрузка(огуречная,молокочай и т.д.)3 день-белковый4 день-овощной5 день-кефир или томатный сок(можно кефир с огурцами и зеленью)6 день-овощной7 день-белковый если есть вопросы отвечу с удовольствием.....
Ну и ничего себе) прекрасная диета, так сказать сбалансированное питание, которое медленно, но верно поможет сбросить злосчастную пару тройку лишних килограммов, обязательно попробую вашу диету, тем более, что никаких ограничений нет и срывов. как следствие тоже не должно быть.
Линейный вид
