Аффирмации для улучшения здоровья

Есть люди, которые придумывают слова или предложения для улучшения самочувствия, просто самовнушают себе что-то.Сама я неоднократно ловила себя на негативных мыслях и тут же пыталась (иногда довольно успешно) переделать их в позитивные, создав таким образом собственные жизнеутверждающие аффирмации.Вот, например, аффирмации для улучшения нашего здоровья.Я в состоянии исцелить себя. Мое тело обладает мудростью и знает путь к здоровью. Я концентрируюсь на мыслях, которые улучшают мое самочувствие. Я учусь правильно расслабляться и отдыхать. Я благодарю свое тело за прекрасное здоровье. Какие у Вас аффирмации на эту тему и пользуетесь ли Вы в этом плане чем-то подобным?