Сижу и плачу, как восстановиться?

Сижу и плачу, как восстановиться?

Восстанавливаться нужно постепенно, потому что жопу рвать не нужно. Нужно установить себе щадящий режим и этот режим должен проявляться как в питании, так и в жизненной активности, ведь именно то, что мы делаем очень большую нагрузку, из-за этого как раз и страдаем. Думаю, что у Вас все получиться, но не сразу а постепенно.

Мне хорошо помогает в таком случае водка. Я люблю побухать, покурить и вкусно покушать и когда это делаю, то мне очень хорошо делается и настроение очень даже сильно поднимается. Поэтому я и Вам рекомендую такой метод, может и Вас пробьет и направит такое действие в правильное русло и тогда у Вас все наладится.

А можно у вас спросить а от чего вы плачете и по чему у вас такое плохое настроение?Причин для слез может быть очень много,поэтому мне тяжело посоветовать вам что-то конкретное.Я бы на вашем месте постарался направить свои мысли и свои эмоции на позитив.Возможно вспомнить что-нибудь приятное и возможно вам это поможет.