Это Вам нужно с собою поработать, потому что иначе люди никак не могут Вам помочь. Единственный метод, которые я Вам посоветую, это можете раньше лечь спать и не сидеть перед сном за компьютером. Ложиться нужно в 22.00 и не позже, в таком случае Вы сможете выспаться и без проблем встать утром. А еще можете меня к себе пригласить переночевать и я Вас утром подниму.
Если Вы хотите иметь красивый загар ,благодаря посещениям солярия именно по этому абонементу,то Вам все-таки придется заставить себя вставать в непривычное для себя время в выходные дни.Тут уж нужно выбрать-либо продолжительный сон,либо загар.Хотя,лично я не считаю загар вообще,и в солярии в частности полезным для организма.
Линейный вид
