Я немного скромная,и отчасти это мешает мне при знакомствах-вижу что м/ч смотрит на меня,при чем он мне тоже симпатичен

и опускаю глаза,ну что мне с этим делать
причем так происходит именно при обоюдной симпатии

Дело в том, что Вам не удается познакомиться с парнем потому, что и парни сейчас стали как бабы, они стали еще хуже девочке и бояться даже своей тени, поэтому Вы так рискуете проморгать всех хороших парней. Поэтому, если нравиться парень, нужно подойти к нему и заставить его прийти на свидание с Вами, вот и все и прибежит как миленький.

Может вам на тренинги какие нибудь походить для избавления от комплексов или в интернете информацию поискать как избавиться от стеснительности. Надо учиться быть раскованнее, так как на парней надежды нет, они сами ждут первого шага от вас.

Я считаю,что если Ваша застенчивость выражается только в этом,то ничего страшного.Когда познакомитесь с парнем поближе-то и стесняться его перестанете.А вот если бы Вы стеснялись вообще общаться с людьми и это создавало бы Вам проблемы в жизни-тогда нужно было бы что-то с этим делать.

Ничего вам не нужно делать, это нормально. Лично я люблю когда девушка скромная и если я вижу, что она опускает глаза, то это очень даже заводит. Терпеть не могу наглых, через чур уверенных в себе девушек, которые цены себе не составят.