Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 19.12.2009, 20:55
Аватар для Nikolavna
Местный
Регистрация на форуме: 17.12.2009
Сообщений: 1,356
Радость

У меня волосы по пояс и я их очень люблю. Одна проблема - моя грива время от времени сечется, выпадает и постоянно путается. Что ни делала, ничего не помогает облегчить это затянувшееся облысение.

Я думаю это от нехватки витаминов. Вы не знаете, употребление каких витаминов поможет моему горю?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 24.12.2009, 07:39
Аватар для Ksenia_ts
Новичок
Регистрация на форуме: 14.12.2009
Сообщений: 63
Сообщение

Очень большую роль в сложном деле ухода за волосами играет полноценное питание. Внешний вид Ваших волос зависит от наличия в рационе ряда витаминов. В первую очередь это витамины группы В: В2 (придает волосам здоровый и свежий вид), В3 (отвечает за образование пигмента в волосах), В6 (его недостаток считают причиной появления перхоти), В9 (способствует росту волос), В10 (так же как и В3 борется с ранней сединой и поддерживает нормальную окраску). Также очень важны для роста и укрепления волос витамины А (поддерживает местный иммунитет) и Е (влияет на питание волосяных луковиц). Поэтому, Вы можете попытаться сбалансировать свой рацион с учетом продуктов, содержащих эти витамины (в первую очередь печень, рыба, молоко) или принимать специальные витаминные комплексы. Удачи!
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 25.12.2009, 09:43
Аватар для Nikolavna
Местный
Регистрация на форуме: 17.12.2009
Сообщений: 1,356
По умолчанию

Ksenia_ts, Большое спасибо за ответ Попробую зайти с этой стороны здоровья волос. Надеюсь, Ваш совет мне поможет
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 03.01.2010, 10:35
Аватар для Гэми
Местный
Регистрация на форуме: 19.12.2009
Возраст: 47
Сообщений: 1,645
По умолчанию

У меня волосы выпадать начали лет в 18. Я мужчина и совершенно спокойно к этому всегда относился. Ничем и никогда это дело не лечил, вполне комфортно чувствую себя по сей день, но вот как-то знакомый врач лечил меня от камней в почках и по его мнению именно из-за некорректной работы почек произошел сбой в организме вызвавший выпадение волос. Надо провести комплексную диагностику и тогда будут видны истинные причины заболеваний, в том числе и секущихся волос. И тогда же Вам порекомендуют что и как надо лечить, чтобы в комплексе же избавиться и от этой проблемы.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 31.01.2011, 20:08
Аватар для Annet
Новичок
Регистрация на форуме: 31.01.2011
Сообщений: 21
По умолчанию

Волосы портятся, как правило, не из-за внешних факторов: укладка, пользование утюгами, различными средствами, а из-за правильного питания. Кушайте как можно больше витаминов, особенно в зимнее время. Замораживайте ягоды на зиму. И если у вас очень сильно волосы портятся, то лучше подстричь. Нет никакой красоты в длинных неухоженных волосах. Лучше вылечите их и отращивайте.
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 31.01.2011, 20:23
Аватар для Anhen
Новичок
Регистрация на форуме: 31.01.2011
Сообщений: 60
По умолчанию

Так как про витамины вам тут уже написали, добавлю вот что. Знаю о такой замечательной косметике под названием Lush. Можете забить название в поисковике, найдете сайт. Я сама пока не успела попробовать, а вот моя сестра и ее подруги в восторге. Там есть твердые шампуни. Так вот, они значительно снижают ломкость волос и укрепляют их. Одного такого кусочка шампуня хватает примерно на 2,5-3 месяца. Попробуйте!
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
в10, витамин а, витаминный комплекс, витамины, витамины а и е, внешний вид, волосы, выпадение, комплексная диагностика, нехватка, секутся



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
девченки подскажите кто хорошо разбирается в уходе за волосами. я уже пол года не могу подобрать себе шампунь Guest Новый архив 5 1 21.07.2015 07:16
Какие витамины пьют парни?почему есть именно женские витамины, они что противопоказаны мужчинам? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 6 1 18.09.2013 20:50
какие витамины содержаться в свекле и есть ли в ней жирорастворимые витамины? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 7 0 18.01.2012 22:19
какие витамины содержаться в свекле и есть ли в ней жирорасщепляющие витамины? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 7 0 18.01.2012 21:53
Какие лучше витамины принимать 7-летнему ребёнку в условиях полярной ночи и как вообще правильно употреблять витамины в Guest Ещё вопросы и ответы из архива 3 0 18.01.2012 08:29



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.