Актуальная проблема избыточного веса
 

Добрый день!Меня зовут Виктор.В последнее время испытываю общее недомогание, связанное на мой взгляд, с избыточным весом.Периодически посещаю спортивный зал, занимаюсь на беговой дорожке раз в неделю.Принимаю большое количество витаминов, соблюдаю нормальный режим питания и сна.Однако, указанные выше действия не помогают.Подскажите пожалуйста методику решения моей проблемы.Заранее спасибо.С уважением,Виктор.