Беременность в движение.
 

Во время беременности многие начинают ограничивать себя в движении. Но чтобы роды протекали хорошо, нужна физическая сила плюс психологическая готовность. Какие же упражнения можно делать, а какие нельзя? Думаю, специалисты порекомендуют ЛФКЛечебную физкультуру для беременных предлагают в женских консультациях, медицинских центрах и роддомах. Плюсы. Проводятся занятия под наблюдением врача. Минусы. Очень много ограничений по движениям, которые делать нельзя. Что выглядит, как перестраховка и не всегда на пользу. Часто встречается формальный подход со стоны тех, кто проводит. А Ваше мнение, какое?