Благословение на Пост
 

Подскажите , нужно ли брать благословение на пост и не будет ли самочинием попытка держать более строгий пост( как написано на Православие.ru - по монастырскому уставу?) , он не кажется мне непосильным. У меня порой диеты по жестче были , а тут не для тела , а для души потрудиться надо. И еще про соборование вопрос - в какие дни Великого Поста проводится это таинство ,для всех?