Борьба с фобией
 

В последнее время я подвергаюсь нападкам следующей фобии : боязнь привидений, темноты, мистики и т.д. Асаны полностью успокаивают мою нервную систему, но стоит мне прекратить упражнения, как всякая чепуха начинает забивать голову. В йога - нидре мне тоже нет покоя, фобия проникает и туда. Думаю, можно победить страх там - в среде тонких тел, но может быть вы мне что-нибудь подскажете.