Бросила ГВ,что делать с грудью

Здравствуйте, я бросила гв, перетянула грудь,за ночь у меня образовались комки,что лучше сделать,чтобы молоко быстрей пропало немного сцедить или не трогать? Молока много,боюсь как бы не было какого-нибудь лактостаза или еще какой-нибудь гадости И вообще за сколько дней оно перегорает