Что лучше худеть или стареть

Девочки вот такая тема,начну из далека, когда я только села на КДи потеряла наверное кг 20. то моя подруга тоже загорелась. у нее вес был 83 кг вроде, и когда она похудела до 75-72 кг то шея вся повисло и щеки, и кожа не много одрябла, сейчас прошло уже года 4. она мне тут звонит и говорит что опять весит под 90. и чувствует себя хорошо, что все морщинки растянулись, что прям красавица пышечка. Ну это и не секрет у полных людей лицо более моложавое.Вот что тут лучше быть моложавой но в весе, или стройняшкой но с обвисшей кожей.

Худеть тоже нужно с умом. Просто так сбросить 20кг - конечно, кожа висеть будет! Я уже не говорю о растяжках, сопровождающих этот процесс! Поэтому диету нужно сочетать с комплексом упражнений или в спортзал параллельно записаться!

Если быстро худеть, действительно проблемы с кожей возникнуть могут. Но я все равно за похудение, полные люди старше выглядят даже с моложавым лицом, а уж про состояние внутренних органов я вообще молчу, тут хотя бы про позвоночник подумать, который лишнюю нагрузку постоянно испытывает.