Что вы едите, чтобы похудеть?
 

Какие продукты вы считаете за продукты, от которых можно похудеть?

Re: Что вы едите, чтобы похудеть?
 

Считаю таким продуктом грибы. Можно жареные. Так как это тяжелая для желудка пища, то организму потребуется много каллорий, чтобы ее усвоить и переработать. Лучше употреблять без хлеба и сметаны, разумеется.

Re: Что вы едите, чтобы похудеть?
 

Овощи и фрукты форева! Не скажу, что специально худела, но летом всегда стройнею из-за подобного питания! Зимой тяжелее, в основном, консервация. Но можно, например, многое заморозить к зиме. И, главное, есть меньше хлеба и сдобы! Вот от них точно разносит!