Диеты

Думаю, что эта тема интересует многих, и даже тех, кто делает вид, что она их совсем не интересует

мне кажется, все это бред с этими диетами, недоеданиями, таблетками от похудения, чаями и другими средствами, если вы хотите держать себя в форме, то нужно занимать физическими упражнениями, ничто другое не поможет

Чтобы похудеть и привести свою фигуру в порядок нужно выбрать такую диету,при которой учитывались бы все ваши индивидуальные моменты. Поэтому, прежде чем сесть на какую либо диету-нужно обязательно проконсультироваться с диетологом. Одной диеты мало-нужно тренировать организм физическими упражнениями.