Фобии при ПА

Друзья!
Очень интересно было бы узнать, есть ли у вас какие нибудь фобии, которые помимо всего прочего привели к ПА. У меня например жуткая фобия потери дыхания, поэтому я ооочень переживаю из-за всего, что связано с дыханием, легкими и тд..например недавно был приступ из-за того, что на пляже немного крема от солнца попало на губы..или боюсь кома в горле, который как раз из-за нервов и появляется...в общем всего такого..мне кажется если есть такое, то надо лечить фобии и пол дела будет сделано...