Хочу похудеть срочно! Посоветуйте как.
 

Нужно срочно похудеть. Может ли кто посоветовать диету, которая поможет избавиться от 5кг за неделю.

Re: Хочу похудеть срочно! Посоветуйте как.
 

Знакомая скидывала 7 кг за неделю, но весила, поверьте мне, она тоже прилично. Для этого съедала необходимое количество каллорий в день. Тоесть расспечатала таблицу коллорий, приобрела обычные кухонные весы и в день съедала не больше 1000 каллорий, а для поддержания достигнутого (желаемого) веса съедает до 2000 каллорий в день.

Re: Хочу похудеть срочно! Посоветуйте как.
 

попробуйте перейти на пищу energy diet - это заменители пищи, которые способствуют похудению, это супчики, коктейли и все такое, они совершенно безопасны для здоровья, эффект потрясающий - 2 недели - 14 кг

Re: Хочу похудеть срочно! Посоветуйте как.
 

Вот диета очень эффективная, но если выдержите. 3 дня пьете кефир, 1,5 литра в день. Лучше маложирного. Следующие 3 дня яблоки зеленые, по 1,5 кг в день. Следующие 3 дня опять кефир. Результат потрясающий. Удачи!