Хроническая усталось
 

У меня постоянно нет сил, я постоянно уставшая, прихожу с учебы и сил нет, я сплю. Голова постоянно мутная, не знаете может быть это хроническая усталость, что это такое?

Re: Хроническая усталось
 

скорее всего - это весенний авитаминоз, старайтесь кушать побольше витаминов, фруктов всяческих, гулять на свежем воздухе, соберите своих друзей, сходите куда-нибудь, пообщайтесь, общение с друзьями хорошо помогает!

Re: Хроническая усталось
 

Скорей всегда это она и есть. Больше отдыхайте, больше спите, в свободное время почаще выходите на свежий воздух. Сведите к мнимому просмотр телевизора и зависание в компьютере. Не помешает хороший комплек синтетических витаминов и хорошее питание.

Re: Хроническая усталось
 

И неудивительно. Весной так себя чувствует большая часть населения. Сказывается нехватка солнечного света, отсутствие витаминов на нашем столе. Организм за зиму устал, измотался. Нужно поддержать его. Больше гулять, пить витамины

Re: Хроническая усталось
 

Я тоже себя так плохо чувствовала, пока не пошла на медосмотр. Там я попала на прием у эндокринологу, сдала кровь на гормоны и выяснилось, что у меня проблемы с щитовидкой. Обычно если есть вот такой синдром хронической усталости, то очень вероятно, что у вас что-то гормональное.

Re: Хроническая усталось
 

Очень часто постоянная усталость является признаком серьезных заболеваний. И очень часто - это щитовидка, ведь именно она "батарейка" нашего организма. Если щитовидка не справляется с выработкой гормонов, организм очень страдает. У меня тоже так после родов было. Узнала что причина усталости - щитовидка только после анализов. Мне тогда ендокринол назначили, чтобы гормоны сразу не принимать. А ендокринол растительный препарат и без побочек. К удивлению, мне он помог. Всем теперь его советую.