Интересные и полезные факты
 

1. До беременности ,очень хорошо накачать мышцы брюшного пресса - они лучше держат растущий животик и быстрее восстанавливаются после рождения малыша.2. Есть фолиевую кислоту и кальций - ну это все знают:)3. на 4-5 месце очень актвино развивается слух младенца. В это время очень полезно слушать концерты классической музыки. желательно в живом исполнении ,и разговарвиать с папой.4. По данным исследований японский ныряльщиц за жемчугом, установлено .что малышу полезно ,если мама задерживает дыхание - он активнее переворачиается и усиливается обмен крови.5. ОДна моя подруга в первый месяц беременности ходила в поход по горам, а дело было в мае. Они елси строчки и сморчки первыерымские грибы. От содержащегося в них вещества (не помню какого:) у нее не было токсикоза.