ищу самоучитель по exel
 

Давно ищу самоучитель по exel и word с возможностью программирования, создания удобных таблиц и т.п. (где были бы не тупые слова нажмите туда, нажмите сюда.. измениться цвет и т.п. для ново начинающих) но и не для слишком продвинутых, трудноусвояемых для понимания. Может кто знает ссылочку??Спаси Бог!