Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 18.04.2011, 06:17
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

У меня остеохондроз грудного и шейного отделов. Пошел заниматься йогой. Отзанимался 6 часовых занятий в течении 2-х недель. Очень нравится. Появились улучшения в грудном отделе. Но шея к сожалению стала хуже. Появилась напряженность в глубине шеи и боли.Подскажите что делать? Очень не хочется бросать занятия. Может следует избегать каких-либо асан? Может нужно готовить шею к занятию или делать какие-либо специальные упражнения после занятия?
Ответить с цитированием
Ответ
Опции вопроса Поиск в этом вопросе
Поиск в этом вопросе:

Расширенный поиск
Опции просмотра


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Йога и эмоциональные привязанности / йога и личная жизнь Guest Четвертый архив 0 28.01.2012 13:10
А кто знает что такое Йога и какая Йога бывает? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 2 0 17.01.2012 01:51
Занимаясь йога, чувствую себя очень хорошо, как будто принял наркотики. Такая йога не вредна? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 4 0 16.01.2012 22:55
Подскажите пожалуста сайт по йоге:Хатха-йога, Агне-йога,Раджи-йога(только не форум) Guest Четвертый архив 0 09.12.2011 12:26
Йога. Поможет ли йога снять стресс? Guest Второй архив вопросов и ответов 0 02.06.2011 04:19



2009-2015 © www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.