Как быть жизнерадостным и бодрым ?
 

Всем добрый день!Не знаю как кто, а я себя все время уставшим чувствую.Иной раз только проснусь и уже уставший, как будто не спал, а мешки ворочал.Из всех моих знакомых знал еще одного такого человека, остальные бодрые, все время чем-то заняты и жизнерадостные.Самое обидное, что сколько бы не пытался избавиться от этой непрерывной усталости ничего толком не помогло, просто научился не обращать на нее внимание.Вот интересуюсь, попадал ли кто в такую ситуацию ?Или, возможно знает что делать куда идти где искать ответы ?Почему мы устаем и откуда берется не прекращающаяся усталость?