Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 20.06.2011, 08:50
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Привет уважаемые форумчане Я просто ужасно устаю в конце дня.. учеба, друзья, знакомые, встречи, дела... в 9 часов вечера уже жутко охото спать, но нельзя, посоветуйте что мне делать
Большое спасибо всем.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 12.07.2011, 15:55
Аватар для cold girl
Новичок
Регистрация на форуме: 12.07.2011
Сообщений: 51
По умолчанию

я прихожу домой, делаю себе ванну с пенкой, отлеживаюсь в ней хорошенько, потом делаю себе фреш, включаю свой любимый сериал и заваливаюсь на диван, чувствую себя отлично, потом еще даже хватает сил, чтобы пойти погулять с друзьями!
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 12.07.2011, 21:14
Аватар для Натик
Новичок
Регистрация на форуме: 12.07.2011
Возраст: 33
Сообщений: 15
По умолчанию

Теплая ванна расслабляет, а душ (особенно холодный) бодрит. Ещё мне помагает любимая музыка или клипы, главное, чтобы музыка была ритмичная (можно даже подпевать или пританцовывать). И кушаю я в это время предпочтительно легкую и холодную еду, горячий чай лучше не пить - сразу спать хочется. А вот сок - самое то. Мне это отлично помагает, особенно, если после работы надо идти куда-нибудь.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 13.07.2011, 09:30
Аватар для xxx
xxx xxx вне форума
Новичок
Регистрация на форуме: 13.07.2011
Возраст: 29
Сообщений: 76
По умолчанию

приходите с работы, теплый душ, не очень плотный ужин, одеваетесь и на улицу - гулять, дышать свежим воздухом, потом и ночью будете хорошо и крепко спать, и высыпаться так, что и уставать очень сильно не будете
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 28.04.2012, 19:40
Аватар для milky-way
Пользователь
Регистрация на форуме: 28.04.2012
Сообщений: 176
По умолчанию

Набираете теплую ванну с пеной или морской солью, включаете спокойную музыку, зажигаете арома палочки, и все, потом поле принятия ванны можно сделать легкий салатик или просто йогурт и спать)
Ответить с цитированием
Ответ
Опции вопроса Поиск в этом вопросе
Поиск в этом вопросе:

Расширенный поиск
Опции просмотра


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
как снять усталость Guest Новые вопросы и ответы 5 4 18.04.2014 17:16
Как снять усталость? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 6 0 15.01.2012 16:37
Как снять усталость ног? Guest Новые вопросы и ответы 4 5 16.12.2011 16:02
Как снять усталость? Guest Архив вопросов и ответов 0 13.11.2011 06:37
как снять усталость Guest Третий архив вопросов и ответов 0 20.06.2011 08:44



2009-2015 © www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.