Как удержаться от мести?

Народ,понимаю умом,что мыслями о мести меня из нутри разрушают.И вообще,грех это,тем более,сейчас,во время поста.А ничего не могу с собой поделать.... Еле удержалась сейчас,что б фотку своего ЛМ и его новой пассии не вывесить.Короче,у кого какие мысли? Посоветуйте,как сознание свое прояснить и направить бушующую во мне энергию в созидательное русло???