Как вы относитесь к диетам?

К счастью, у меня такой организм, что он и без диет справляется :-), но среди подружек есть очень много таких, кто просто помешан на диетах, могут не кушать неделями, худают, а потом быстро набирают еще больше :-(. Я вобще считаю, что к диетам нужно прибегать только если лишний вес грозит здоровью, а вы как думаете?

Я нормально отношусь к диетам призванным улучшить внешний вид. Мужчины любят глазами. Нужно быть в форме всегда. Только если она сбалансирована и не скачкообразна. Надо с врачом обговорить. Я сидела на безуглеводной после рождения первого ребенка и прекрасно выглядела и чувствовала себя.

Ничего плохого не вижу в диетах, они позволяют убрать лишние килограммы, поддержать форму. Но во всем нужно знать меру. Не удивительно, что те кто не ест неделями, потом быстро возвращаются в прежний вес. Ведь во время голода организм человека испытывает большой стресс, и потом откладывает каждую калорию.

я тоже считаю, что диета только вред приносит организму, ограничивать себя в еде только нужно, когда врачи тебе запрещают что-то есть в связи с болезнью, а чтобы не заболеть нужно кушать все, потому что от таких вот диет для похудения и возникают всякие болезни и проблемы, вот так я считаю!

Думаю, что все таки женщина должна придерживаться определенной диеты, так как ей нужно быть всегда в форме. Никто не говорит, что нужно строго от чего-то, но хотя бы вечером отказаться от высококалорийных продуктов думаю возможно.