Форум вопросов и ответов

Форум вопросов и ответов (https://www.otvetnemail.ru/)
-   Второй архив вопросов и ответов (https://www.otvetnemail.ru/vtoroj-arhiv-voprosov-i-otvetov-801/)
-   -   Калории это такие маленькие зверьки которые ночью упорно ушивают джинсы (https://www.otvetnemail.ru/vtoroj-arhiv-voprosov-i-otvetov-801/kalorii-eto-takie-malen-kie-zver-ki-kotorye-noch-yu-uporno-ushivayut-dzhinsy-45482/)

Guest 16.05.2011 06:16

Калории это такие маленькие зверьки которые ночью упорно ушивают джинсы
 
Ну что будем с ними бороться?Ну для начала надо приобести кухные весы. Лучше брать платформу кг на 5(чтоб с кастрюлькой взвешивать))))И завести себе блокнотик(но мне кажется наши рациончики не хуже)Таблиц калорийности в нете полно, есть и калкуляторы калорийности... вообщем все что душа пожелает, но я себе еще и распечатала и с собой носила, мало ли нета нет под рукой. Ну а дальше ве просто взвешиваешь продукт и умножаешь его на калории -и записывай. Я с утра на хол-ке вешала листок и писала чего и сколько я съела, а потом уже подсчтывала.Как высчитать калорийность сложных блюд я завтра напишу формулы, но уверяю там тоже нечего сложного-ваш калькулятор точчно справится.


Часовой пояс GMT, время: 22:19.


© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.