кошмарная раздражительность
 

Здравствуйте. Ув.доктора, посоветуйте, пожалуйста, чем можно сдержать свою раздражительность?О себе - 31 год, замужем 1 год, ребенку 4,5 мес. По любому поводу просто в бешенство впадаю (совет, замечание и т.д.) Всем все отрицаю и нервничаю, внутри аж все трясет. Боюсь, чтоб не отразилось на ребенке. Замечаю такое за собой уже не первый год. ПРиступы раздражительности часто заканчиваются скандалами, ссорами и слезами, потом мучаюсь головными болями и совестью... Помогите пожалуйста. Спасибо.