Кризис 3-х лет?

Добрый день!И вот он наступил - кризис 3-х лет...и это ужасно Нам 3 г.7 мес. и мы превратились в дикарей : ничего не хочу, не могу, не буду, сама делай и т.п. Моя послушная Настена, которая была, как мне казалось, на площадке самой доброй, нежной и спокойной девочкой за пару дней превратилась в самого чертенка - уход с детской площадки, горки и т.д без истерик теперь невозможен, да еще какиз истерик: моего ребенка просто трясет, слезы градом, я не могу ее ни отвлечь, ни даже просто взять на руки (она изгибается, трясется еще больше). Я понимаю, что мне самой надо вести себя спокойно, но иногда не хватает терпения просто...и начинаю раздрожаться в ответ, в общем какой-то замкнутый круг.Пожалуйста, подскажите, что делать, как в таких ситуациях?? - Я уже с ужасом начинаю думать:"А вдруг с моим ребенком что-то не так??"Спасибо.