L-carnitine - опасно?
 

Помогите в таком вопросе: я пью L-carnitine 1100, купленный в спортивном питании. Пью 2 раза в день перед едой и перед вечерними физическими нагрузками. Прежде чем купить, прочитала об этом много, противопоказаний и последствий вредных не нашла. Приехала к родителям, они увидели эту бутылочку, начали расспрашивать и в общем считают, что пить это опасно. Читать об этом наотрез отказываются. Не знаю, как переубедить их, ведь все, что я читала о карнитине и конкретно об л-карнитине 1100 опасений не вызывает, плохих ощущений употребление не предоставляет. Кто пробовал и что вообще скажете?