Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 11.03.2011, 08:37
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

После праздников набрал парочку лишних кг. Подскажите рецепты блюд, которые немножко тормознуть процесс увеличения)))
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 17.07.2012, 03:53
Аватар для Яблочная
Пользователь
Регистрация на форуме: 16.07.2012
Возраст: 43
Сообщений: 251
По умолчанию

Просто ешьте пищу, которая приготовлена на пару или вареная. Малокалорийный овощи, если мясо, то лучше вареное или хотя бы в духовке, если сможете откажитесь от мучных изделий, от сладкого. Картошка тоже очень калорийный продукт.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 17.07.2012, 10:10
Аватар для Гурман
Пользователь
Регистрация на форуме: 25.06.2012
Возраст: 37
Сообщений: 105
По умолчанию

Естесственно это различные блюда из фруктов и овощей. А лучше всего советовал бы вам покачать пресс или побегать, а также можно поплавать в бассейне. Диету конечно тоже следует соблюдать, но физические нагрузки не стоит выключать.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 17.07.2012, 12:49
Аватар для С бодуна
Новичок
Регистрация на форуме: 10.07.2012
Сообщений: 53
По умолчанию

Если Вы только за праздники набрали пару лишних киллограмчиков, тогда Вам не нужны рецепты. Ведь у Вас уже расстроена гормональная система. Необходимо на всю оставшуюся жизнь переходить на овощную еду, именно не диету, а еду, чтобы это было нормой жизни.
Ответить с цитированием
Ответ


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Что лучше: мясные блюда или веготорианские блюда? Guest Продолжение нового архива 1 20.09.2013 16:19
Какие у вас фирменные блюда, т.е. блюда на "ура!"? Guest Новые вопросы и ответы 2 3 04.03.2012 08:45



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.