Меню на годик

Скажите, как вы кормили (кормите/собираетесь кормить) малыша в годик? Хочу запланировать меню, с учетом, что у мамы уже мало молока

Доброе время суток. У меня 2 детей. Сттарший аллергик, поэтому и второго ребенка кормили гипоаллергенными блюдами. У нас из диеты просто были исключены цитрусоыве, а остальное как у всех детей. В этом возрасте детям можно давать супы на мясном или овощном бульонах, каши, и не только молочные. Яйцо 1-2 шт в неделю. Творог, кисломолочные напитки. Так же подойдут паровые овощи и мясо (телятина и говядина не жирных сортов). Всевозможные компоты и морсы. В нашей семье мы не кормили детей продуктами из баночек, как показавают разные независимые проверки- там гадости полно. Все овощные и фруктовые пюре делали только дома. Это не так трудно, как кажется на первый взглял. Не плохо бы иметь микроволновку или пароварку, хотя и в микроволновках порой присутствуют пироварки, и блендер (для измельчения). Готовим нужные нам овощи или мясо, и измельчаем блендером - на все уходит где то 30 мин. Скорость приготовления в микроволновке достаточно высока, а в результате получаем всегда только свежее и качественное питание для ребенка. Не забывайте о соли, солим совсем чуть чуть, для взрослого по вкусу должно быть не досоленым. Не забываем про молоко, кисломолочные напитки, творог, они обязательно должны входить в рацион вашего малыша. Вжаркую погоду можно давать пить сыворотку, она богата минеральными солями. Если что ,обращайтесь могу поделиться и рецептами. Успехов вам!

Меню малыша в 1 годик должно зависеть от того, что Ваш малыш уже пробовал и любит. Моей малютке, например, можно было уже практически все. Мы угощали ее картофельным пюре, паровой котлеткой, помидорчиками. На сладкое - фруктовое ассорти (яблоки, груши, бананы).

К году ребенок уже должен перейти на общий стол. То есть питаться со всеми членами семьи одинаково. Утром обычно каша молочная и супчик молочный, а вот в обед как все суп и второе, котлеты, гуляш, тушена картошка. Ужин тоже со всеми членами семьи.