метод бутейко
 

Уважаемые форумчане! Обращаюсь с вопросом- кто-нибудь практиковал метод Бутейко?Если да, то каким образом осваивали,в частности, самостоятельно или с методистом? На сайтах московском и воронежском нет НИКАКИХ практических рекомендаций, только разговоры о том, что все должно происходить под наблюдением методиста, который не всегда врач. Методисты , соответственно, проживают либо в Москве , либо в Воронеже. Ситуация в случае, если интересующиймся методикой живет не там, заходит в тупик. А ведь хочется хотя бы попробовать, чтобы понять подходит ли методика. Возможность приехать бывает не то, что не всегда, а иногда ее может не быть никогда. Неужели К. П. Бутейко придумал метод только для того, чтобы люди зарабытавыли этим? Или все настолько серьезно, что самостоятельные попытки чреваты?