Форум вопросов и ответов

Форум вопросов и ответов (https://www.otvetnemail.ru/)
-   Второй архив вопросов и ответов (https://www.otvetnemail.ru/vtoroj-arhiv-voprosov-i-otvetov-801/)
-   -   Моя многострадальная шея!!!!! (https://www.otvetnemail.ru/vtoroj-arhiv-voprosov-i-otvetov-801/moya-mnogostradal-naya-sheya-44983/)

Guest 16.05.2011 05:25

Моя многострадальная шея!!!!!
 
Не нашла похожую тему, если что - отошлите меня туда.Тетки,которые канцеляские крысы! Которые сидят за компьютером дни напролет! Вопрос к вам!Как вы снимаете напряжение с шейноворотниковой зоны? Болит все! Сами знаете....Кое-какие упражнения (может не те?)- не помогают. Носить воротник Шанца на работе - не комильфо.К врачу - спасибо. Знаете, это подороже стоматолога будет, со всякими там массажами-уколами-рефлекстотерапиями и проч. Тем более-курс массажа пройден - толку-ноль.Что делать-то, а???

Смешинка 24.05.2011 13:46

Re: Моя многострадальная шея!!!!!
 
Делайте себе сами массаж шеи. Делайте упражнения: повороты головы, движения плечами. Мне часто помогает струя душа, направленная прямо в болезненную зону. И теплая ванна, сидя в которой можно помассажировать себя специальным массажером.


Часовой пояс GMT, время: 19:54.


© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.