Мусульманский пост в Рамадан и йога
 

Как вы считаете,не вреден ли этот пост? Когда можно есть и пить только с заходом солнца, в темное время суток? Мне кажется это противоестественным, ведь с заходом солнца все процессы в организме замедляются, джатарагни не может переваривать пищу полноценно. Да и спать положено ночью, а не есть. Но я не понимаю почему тогда такой пост был послан для людей Богом? Как вы считаете?