Здравствуйте. Я преподаю танцы на пилоне, но в связи с долгосрочным отпуском не танцевала 5 месяцев. Когда пришла в спорт-зал начинать заново было очень тяжело, сильно не напрягалась, но работа есть работа, ученикам показывать что-то надо. На следующий день еле сползла с кровати, позанималась ещё, стало легче но каждое утро одно и тоже, так уже неделю. Раньше я с таким не сталкивалась. Понятно что со временем пройдёт но на данный момент нет сил терпеть, не могу пошевелиться среди ночи. Может есть какие-то специальные обезболивающие мази или таблетки для мышц?
| 
Линейный вид
