Лечится это одним надежным средством - долгим и качественным сном! Больше свежего воздуха, открытая форточка на ночь, удобная постель - и дело в шляпе. Сам раньше недосыпал, потом долго расплачивался. Так что лучше не рисковать.
Чашечка крепкого кофе или таблетка цитрамона, можно просто кофеин (не желательно людям страдающим повышенным давлением). Злоупотреблять не стоит, потому что при постоянном применении возможно привыкание, таблетки только в экстренных случаях.
Цитрамон вреден для здоровья, он может действовать на желудок и кишечник. У меня дети, я уже перестал бороться, понял что это бесполезно. Ну когда был молодой, то по ночам смотрел фильмы, играл в игры и ходил по барам. Не вижу проблемы.
Линейный вид
