Oбруч-тренажер, Hula Hoop
 

как-то давно обсуждали такую тему. вот задумалась о приобретении такого обруча, но вот хотелось бы узнать о противопоказаниях. я не помню, но кто-то давал ссылку. жаль времени мало искать в интернете. может кто подскажет? и действительно ли он помогает похудеть.
я бы с удовольствием крутила бы этот обруч, а то на гимнастику меня не хватает. лень мне как-то. да и толку мало.