Форум вопросов и ответов - Обязательно специальное питание?

Форум вопросов и ответов (https://www.otvetnemail.ru/)

- Второй архив вопросов и ответов (https://www.otvetnemail.ru/vtoroj-arhiv-voprosov-i-otvetov-801/)

- - Обязательно специальное питание? (https://www.otvetnemail.ru/vtoroj-arhiv-voprosov-i-otvetov-801/obyazatel-no-special-noe-pitanie-34667/)

Guest

19.04.2011 05:34

Обязательно специальное питание?

Обязательно ли специальное питание (протеины, гейнеры и т.д.) для успешных тренировок? Или можно обойтись и без них, просто оптимизировав свой рацион?Если нет, то подскажите в каком направлении смотреть?

Часовой пояс GMT, время: 08:55.