Продолжительность сна обычно составляет 6-8 часов в сутки, но возможны изменения в довольно широких границах (4-10 часов). При нарушениях сна его длительность может составлять от нескольких минут до нескольких суток.
А сколько спите вы?
пару месяцев назад я спала с перерывами(вставала к маленькому ребенку) около 6часов, сейчас уже попроще, спим часов восемь и без перерывов, но я почему-то всегда высыпаюсь, сколько бы я не спала, может просто настраиваю себя как-то положительно!
я сплю примерно девять часов на выходных и где-то семь часов в рабочие дни, и я жутко не высыпаюсь, потом прихожу домой и опять заваливаюсь спать, и досыпаю то, что не доспала утром, вообще я ужасная соня, круглосуточно бы спала
По будням сплю от 6 до 8 часов, на выходных и каникулах 8-9. Слишком много спать не могу, только более несобранной становлюсь, да и не люблю весь день впустую спать, валяться в кровати. Но просыпаюсь недовольной, если спала всё же меньше 8 часов
Линейный вид
