я с сегодняшнего дня опять на протасове. вес скачет 58- 59, а ниже- ни-ни. а до весны, между прочим, всего ничего.
купила еще в тшибо такую резиновую штуковину для фитнесса, типа, кольцо небольшого диаметра. очень эффективно, даже очень! наконец-то достала те мышцы, которые были в пассиве! а именно, сами плечи и грудь. еще живот, если немного изменить положение. причем, без напряга, я в таком восторге! пожалуй, куплю еще обруч.
щас влезаю в 36 размер, иногда- 34. недавно купленные джинсы опять болтаются, блин!
| 
Линейный вид
